Accessible à tous, le Fitennis est un complément physique pour les amateurs de tennis. En effet, ce programme d’entraînement combine à la fois la gestuelle du tennis et des exercices de fitness. Le Fitennis permet ainsi d’améliorer votre tonus musculaire, l’endurance, l’explosibilité et la coordination entre le haut et le bas du corps.
De ce fait, si vous voulez brûler des calories tout en restant dans votre domaine, à savoir le tennis, ce programme est fait pour vous.
Petite présentation :
Evénement Fitennis from Fitennis on Vimeo.
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